Kognitiv terapi
 

Mange af vores vaner og forestillinger bliver ofte dannet i barndommen.

Det kunne være, at du skulle præstere noget for at blive set/elsket.
 
Den forestilling kan som voksen forfølge dig, så din selvfølelse bliver meget lav, og det kan så føre til,
 
at du føler, at du er gået i stå eller føler dig sort indeni.
 
Den terapi, jeg praktiserer, er at kaste lys på problemet, se på hvornår det startede, hvem der har
 
"lært" dig det, for så derefter at finde redskaber til at bevæge sig væk fra problemet.
 
Det er altså et samarbejde mellem klient og terapeut.
 
Det kunne også være, at du har mistet en af dine nærmeste, enten ved dødsfald eller skilsmisse,
     
eller du eller en af dine nærmeste er ramt af sygdom, og du synes, det er svært at komme videre.
  
Det er vigtigt at gå skånsomt frem, så det bliver på klientens betingelser.
    
Inden et terapeutisk forløb kan gå i gang, er der en halv times gratis prøvesamtale,
 
hvor vi kan se, om "kemien" passer, og jeg kan vurdere, om det er noget, jeg evner  at gå ind i.
 
      Samtaleterapi (kognitiv)
 
      Prøvesamtale ½ time gratis.
     
      Pris pr. time  kr. 450,-
     
      Pensionister pr. time kr. 350,-
  
      15 års erfaring